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编辑推荐
[美]珊达·莱梅斯（ShondaRhimes）
美国好莱坞资深编剧、导演和电视制作人。
莱梅斯知名的是制作和编写了医疗剧《实习医生格蕾》(Grey’sAnatomy)和《私人诊所》(PrivatePractice)。另外，她还制作了《丑闻》(Scandal)、《逍遥法外》（HowtoGetAwaywithMurder）、《隐世灵医》(OfftheMap)。
她曾两次入选《时代》周刊“100位有影响力的人”名单，入选《财富》杂志“50位具影响力的商界女性”名单，入选《魅力》杂志“年度女性”名单等。
★《纽约时报》畅销书，连续9周位居总榜前10，美国2015年11月选书，4.5星好评1290条评论，未出版即售出日、韩、德、意等8国版权。
★《华盛顿邮报》《科克斯书评》《彭博新闻周刊》《洛杉矶时报》《赫芬顿邮报》、美联社等热荐。
★24集《实习医生格蕾》，21集《丑闻》，15集《逍遥法外》，10集《隐情》，每周四晚为3000余万观众带去全新剧集。除此，还要养育3个小孩，甚至有时要为总统候选人制作竞选宣传片。她却仍然勇敢走出自己的舒适区。
★作者珊达·莱梅斯的这《试着说是》教给我们五件事：表达自己的声音、接受自己的身材、有勇气说不、维护真友谊、对他人充满关爱儿开的是什么样子的花儿——照理应该是白花儿吧?可是一点儿也不记得了。所以这回事情，虽然占了有好些日子，可是我就光记得里头两景，所以还就是两张画儿似的
内容简介
《试着说是》是一本给人生路上总是迟疑不前的人的书。
珊达·莱梅斯说编剧写作就像为一列正在驶来的火车铺轨，你需要主动迎接挑战，而人生又何尝不是如此。
珊达·莱梅斯是好莱坞资深制作人，每年要制作4部电视剧，3个综艺秀，还要养育3个孩子，因为时间精力有限，她对令自己恐惧的事物统统拒绝。经过姐姐的提醒，她尝试在一年中对自己恐惧或者感到不舒服的事情说“YES”，奇迹的事情发生了，她迎来了人生中更多的惊喜。现在她把自己一年来的变化写成这《试着说是》，分享自己的感受与收获。
《试着说是》给我们的启示：
1.Say'Yes'toUsingYourVoice：不管在什么场合，通过说“是”表达自己的声音，你会发现其力量远超你的想象。
2.Say'Yes'toYourWeight：只要愿意真心接受自己的身材，并爱惜自己的身材，你会更快乐。
3.Say'Yes'toSaying'No'：当你试着说“是”，你会更清楚了解自己想要的，并更有勇气对不好的事情说不！
4.Say'Yes'toRealFriendships：对真诚的友谊说“是”，试着相信真心对待你的人，你会发现在这些朋友身边，你是舒适且自在的。
5.Say'Yes'toLove：当你真心接受别人对你的爱，也诚实地对待别人，你会发现自己的心情时时刻刻都沐浴在阳光之中。
作者简介
[美]珊达·莱梅斯（ShondaRhimes），美国好莱坞资深编剧、导演和电视制作人。
莱梅斯知名的是制作和编写了医疗剧《实习医生格蕾》(Grey’sAnatomy)和《私人诊所》(PrivatePractice)。另外，她还制作了《丑闻》(Scandal)、《逍遥法外》（HowtoGetAwaywithMurder）、《隐世灵医》(OfftheMap)。
她曾两次入选《时代》周刊“100位有影响力的人”名单，入选《财富》杂志“50位影响力的商界女性”名单，入选《魅力》杂志“年度女性”名单等。
她曾骄傲地宣称：“我从来不是别人口中的美女，但我很成功。”
刘勇军，知名青年翻译家。译有《不安之书》《生命不息?归来》《日出酒店》《遗失的时光》等作品
精彩书评
珊达·莱梅斯是个天生的讲故事高手。在她手里，微小的顿悟也犹如震撼人心的启示。——《纽约时报》
莱梅斯分享的经历具有真正的价值……比如说，她在书中谈到如何学习更好地对待自己，这本回忆录真诚、淳朴，具有启迪作用。
——《华盛顿邮报》
《试着说是》读来生动有趣，恰如她创作的电视剧。
——《洛杉矶时报》
谁能知道，“我可以”这几个简单的字竟然可以产生改变人生的影响力？通过大声说“我可以”，她学会了走出困境，站在阳光下。
——美联社
莱梅斯说“我可以”的一年确实改变了她的人生，虽然她的书中没有说明，但这么做，或许也可以改变你的生活。
——《洛杉矶每日新闻》
这《试着说是》坚持一点：从前默默无闻的人是时候向前跨出一步，成为众人的焦点了。
——theatlantic（大西洋月刊网）
所有女性都该看看这《试着说是》。如果你还没看，那就赶快去看。如果你看过了，就借给别人看。现在我要走出人生中的阴霾了。
——huffingtonpost.com（赫芬顿邮报）
很简单，这《试着说是》讲述了她学习如何善待自己，你也可以做到。下面，欢迎你的新人生教练，珊达·莱梅斯。
——Vulture（杂志）
当你看到她掌握了自己的人生，重塑生活，学会了爱她自己，你会情不自禁地站起来为她鼓掌。
——buzzfeed新闻网站
这就好像你的脑海里有了一个迷你珊达，鼓励你奋勇前行，并终可以说，“搞定了”。
——theskim（新闻订阅服务初创公司）
《试着说是》如同莱梅斯在发表演讲，妙语连珠，令人印象深刻……读来叫人精神振作。
——《卫报》（美国）
这是一本回忆录，也是只由一个女人组成的军队发出的集结号，出自《实习医生格蕾》《丑闻》《逍遥法外》的创作者，从基本上来说，这《试着说是》就像是新年立志。不论你到何处，请带上这《试着说是》。
——《彭博商业周刊》
《试着说是》讲述了在一年中大声说‘我可以’的生活，真诚，振奋人心……莱梅斯创作的这《试着说是》节奏明快，诙谐机智，很像是她钟爱的电视剧。
——《科克斯书评》
一本很有影响力的回忆录和励志书籍，可以鼓励人们对生活说“我可以”……（莱梅斯）和读者分享了转变背后的重要信念和故事，文字幽默生动。
——publishersweekly《出版人周刊》网站
莱梅斯用幽默坦诚的视角，讲述了她克服恐惧、大声说“我可以”的经历……她鼓励我们不要寻找诸多理由说“不”，而是要想方设法克服恐惧，大声说“我可以”。
——Theroot
莱梅斯这种熟悉的对话式写作方式使《试着说是》更为通俗易懂，这《试着说是》既是励志书籍，也是写个人经历的回忆录。
——tvguide（电视指南网站）
目录
序 言
第一章我不行001
第二章或许？011
第三章嗯，我可以？023
第四章对阳光说“我可以”031
第五章我可以说出全部真相053
第六章我可以在母亲战争中投降077
（或者说，珍妮·麦卡锡是我的一切）
第七章我可以只玩不工作095
第八章向我的身体说“我可以”109
第九章我愿意加入俱乐部135
第十章是的，谢谢143
第十一章我可以拒绝171
（我可以应对棘手的谈话）
第十二章对人说“我可以”189
第十三章我可以跳舞199
（只和对的人跳）
第十四章我可以做真正的我217
第十五章我可以很美丽239
感 谢251
作者简介257
后 记259
问题和讨论主题260
精彩书摘
想象就是我的工作。我是个电视剧编剧。我要创造出各种角色。我在我的脑海里创造出整个世界。我给平常的对话增添了一些有意思的词汇——或许因为看了我的电视剧，你会说起你的阴道（vajayjay，出自《实习医生格蕾》——译者注），还告诉你的朋友，你的同事赢不了蒲伯（Poped，Pope为《丑闻》女主角的姓氏，意指在竞争中败北。——译者注）。我让婴儿出生。我终结人的生命。我戴白帽子（美国西部片中好人戴白帽子，坏人戴黑帽子。——译者注）。我做手术。我做角斗士。我免除罪责。我讲荒诞不经的故事，我坐在篝火边。我让自己生活在虚构中。杜撰捏造是我的工作。就是虚构。虚构是一切。虚构给我带来好运。不错，我是个编故事高手。
但现在我是个职业编故事高手。
《实习医生格蕾》是我写的第一部真正的电视剧，这表示当我开始写剧本的时候，我对电视剧还一无所知。但凡遇到电视编剧，我就向人家打听这个工作是什么样的，负责一季的电视剧需要怎么做。我得到了很多很好的建议，其中大多数都说得很明白，那就是每部电视剧都是一次不同且具体的经历。只有一点例外：每个编剧都把写剧本比作为一辆疾驰而来的火车铺设铁轨。
要写的故事就是铁轨，为了让火车向前行驶，你得一直铺下去。火车就是作品。你不停地写，不停地铺设铁轨，就算天塌下来都不能停，因为作品这辆火车正向你驶来——不管是什么样的作品。每八天，创作团队就开始为新一集进行筹备——寻找拍摄地点，搭建布景，设计服装，寻找道具，设计镜头。在这之后的每一个八天，制作团队就必须拍摄新的一集。每隔八天。八天筹备。八天拍摄。八天，八天，八天，八天。这就表示，每隔八天，制作团队就需要新的剧本。我的工作就是为他们提供新的剧本。每隔八天，作品的火车就开来一次。每隔八天，片场的制作团队最好有东西可拍。因为你能做出的最糟糕的事，莫过于让拍摄无法进行或是拖后腿，让片场白白浪费数十万美元，让所有人都干等着。这样的话，你就会从一个电视编剧成为一个失败的电视编剧。
于是我学着快速铺设轨道。同时还要铺得巧妙和新颖。但一定要快如闪电。
铺设虚构的成分。
将一些故事揉进缝隙中。
把想象力钉在边缘。
我一直都能感觉到那辆列车风驰电掣，喷出的热气扑到我的大腿后面、脚后跟、肩胛骨、手肘，以及裤子的后档下部，威胁着要从我身上碾过去。但我没有后退，没有眼睁睁看着火车飞驰而过，让冷风吹向我的脸。我从未后退一步。因为我不能。因为我不愿意。这不是一份工作。而且，对我而言，在这个世界上，没有比这更好的工作了。兴奋刺激，忙忙碌碌，还有……嗡嗡声。当我掌握了写作的节奏，写得飞快，我的脑袋里就会嗡嗡响。每每这个时候，铺轨道不再感觉像跪着手脚并用地爬山，而是仿佛轻轻松松地在空中翱翔。犹如在超音速行驶。我整个人都发生了变化。我冲破了写作的壁垒。铺铁轨的感觉也变了，不再费力，反而心中满溢狂喜。
我一向擅长胡编乱造。
……
